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「動禅ボディワーク」とは

【動禅ボディワーク】とは何か?

photo今や、ヨガ座禅などの精神を修め、身体を整えるためのボディワークが空前のブームです。
長い歴史の中で洗練され、高い効果を得るために効率の良いボディワークだからこそ、多くの人に受け入れられています。

【動禅ボディワーク】は、日本古来から伝わる、心と体を磨き整える為に洗練されてきた究極の身心育成メソッドです。
仏教、禅、神道、武道などの修行の場において、身心を育成するために練磨されてきた「型」や「行の在り方」がベースになっているからです。

その仏教や武道の真髄・奥義のエッセンスだけを、現代人の身体感、感性に適した形で誰にでも分かりやすく、楽しく体感できるよう構成された身心育成ボディワーク。 それが、【動禅ボディワーク】です。
【動禅ボディワーク】では、身体の自然な動きや流れを大切にし、無理のない動きを繰り返しながら心を解放していきます。 例えば、「転がる」、「呼吸をする」、「触れる」、「ストレッチをする」など、 誰しもが「心地よい」と心の深いレベルで感じることのできる原始的な動きを意識的に行います。

 

【動禅ボディワーク】は、心と体と魂を同時に高めます

photo 【動禅ボディワーク】では、心と体を整えながら、同時に魂も高めていくような構成になっています。
それは、日本の武道というものが、そもそも人の心と体を整えて、「質の高い人」を育成するために用いられていたからです。

日本古来から伝わる武道がベースとなったボディワークなので、楽しく体験するなかで自然と様々なことを学び、また高め合っていくことができます。

photo 【動禅ボディワーク】は、心理学や量子物理学、社会学、宗教学などの要素が含まれていますので、人の心が本当に癒されるような「深い見識と優しいマインド」を形成します。
また同時に、解剖学や東洋医学の経絡理論に基づいた、人のエネルギーの活性化、免疫学による自然治癒力の向上、呼吸法によるリラックス効果・副交感神経を高める効果などにより、心と同時に体もきちんと整えます。

 

【動禅ボディワーク】でこんなことが叶います

このように【動禅ボディワーク】は、人をトータル的に向上させていくことにより、以下のように、幸せで豊かな人生を形成することができます。

・家族関係や職場関係で上手くいく!
・女性らしい美しさや魅力が高まる !
・何事にも動じない胆力が身に付く!
・人生の楽しさや生きがいを見つける!
・逆境でも楽しめる強さを身に着ける!
・インスピレーションや直感が高まる !
・悩みやトラウマが解消される !

   →人生全てが上手くいく!


【動禅ボディワーク】は、個別セッションと、グループでの体験とがございます。
メニューの詳細はこちらよりご覧ください。

  

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